“确实没有副作用。”系统001觉得自己好心累，主人似乎现在对他没有以前那么信任了。
“好吧，那我吃了……”沈安筠从系统里拿了一颗出来，就着温水服了下去。
好像确实也没有什么特别的感觉，就是感觉身体好像热乎起来了，不像她以前总是手脚冰冰的，非要说有什么感觉，就是觉得很舒服的样子。
“好像真的没什么副作用啊，这强身健体丸我也吃了，能不能给我找找有什么体能提高的速成办法？好歹找出来我做个计划明天开始练。”沈安筠还没忘记要从系统这里要速成办法。
“你现在的体力只能跑步锻炼，从明天开始早上跑个五千米试试，这体能速成要说办法是真的没有，但是计划还是可以列一个的。”系统001翻了自己的资料库，真的没找到沈安筠想要的速成办法，只能根据她现在的体能程度给她做符合她现在可以完成的锻炼计划。
“五……五千米？？”沈安筠没想到一上来就这么狠？她可是早上跑个几十米就气喘吁吁的不行，这五千米不是要她的命？
就算是她吃了这个强身健体丸，不是说一个月才能提升20点体力的么？怎么给她一上来给整这么狠的？
“五
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