杜霄来到了青训队员的宿舍这里。
将八个人都集中在一间宿舍里面，杜霄才说道：“明天的训练项目是负重跑步和重力俯卧撑。”
闻言，齐豪八人对视了一眼。
还好，这些他们在基地里面都是训练过的，果然不出他们所料。
“三个小时的负重跑步，还有三个小时的重力俯卧撑，中间不能停顿休息，你们都是筑基第一层的修为，来个一千斤的重量就好了。”杜霄淡淡的说道。
这会儿，八个人脸色齐齐变了！
一千斤的重量，还是三个小时不停歇？
你大爷的啊！！
八个人脸都绿了，哪怕他们在基地里面，基本上都是挑200斤或者500斤的，谁没事傻乎乎跑去扛1000斤的？
那完全是找死啊。
而且，他们只是筑基第一层，如果是筑基第四层那还没事，至少肉身力量提升了一点。
可筑基第一层去扛1000斤的重量，基本上能将他们的身子给压垮。
杜霄说道：“不一定让你们是要跑出来或者做出来，但一定要努力，别想着偷懒或者投机取巧，我都会进行关注的，任何风吹草动我都能注意到。