诀》上的功法。
前面他专注于轻功的修炼，现在轻功算是大成了，暂时可以不用修炼了。
于是他回到前面基础心法的修炼上，继续修炼“炼精”。
在“炼精还气”上，他已突破第六重，可以马上修炼第一重。
原以为这第几重很难突破，没想到的是，他一入手修炼便发现，自己丹田中已经不知不觉间拥有了足够的元气，可直接突破第一重境界。
可能这与这段时间在八卦炉中练功有关，刚才秦昊赠送给他的那颗炼气丹也有推波助澜的作用。
“成了！”完成炼精第七重境界的突破后，唐谦又惊又喜，当即着手修炼第八重。
在运功之前，他又服用了一颗炼气丹，也是最后一颗炼气丹。
那炼气丹效果很好，而且入口起效，立竿见影。
服用丹药后，他便往第八重修炼起来。
不知道用了多久，才堪堪达到巅峰状态。
但接下来怎么练都突破不了，没任何进展。
他精力有限，到了这一步再怎么修炼都是无济于事的了，于是他只有放弃，等以后条件成熟后再来修炼，突破该重的境界。
练完《天辰诀》的境界心