用仙草精来提高身体的感应力并凝练出进攻防御体系？唐洛心中一动，脱口而出，“培元方是用于萃体的吗？”
“看来你还是知道一些的嘛！”红霓裳说道，“培元方只是最初级的萃体方法，只对练气期的修士有作用，到了更高阶的修士，必须运用更加高阶的萃体术，除非修炼天赋非常高，否则只有进行过系统萃体的修士，才能被称之为强者，才能更加便捷地追寻大道，初级的萃体只是提高灵力修为，但是修为到达一定阶后，萃体术可以有效地改善皮肤、内脏甚至骨骼，并让灵力由虚化实，从而让修士拥有强大的战斗力。”
“原来是这样！”张石山也是一阵恍然，他自然是听说过萃体术的，但是对于他这样的低阶修士来说，这样的概念也是过于遥远了。
唐洛心中一动，问道：“红堂主，像萃体用的方子，可以大量使用吗，有没有什么副作用？”
红霓裳笑了，“当然可以，如果你有本事弄到这么多，拿来当饭吃都行，但是用于萃体的仙草无一不是非常珍贵的千年以上仙草，寻常修士根本没有那个条件，况且，服用到一定程度后，其效果也会逐渐降低的，说到底，萃体术虽然神奇，但还是一种修仙的辅助法术，并不是万能的。”