＂一生二，二为阴阳。万物都具有阴阳，只有阴阳平衡，人才能健康成长。＂
＂若人体为阳，那么，灵魂元神则为阴。若武为阳，那么，文则为阴。阴阳不能打破。所以，欲修肉体，还需修元神。＂
＂二生三，三为天地人三才，对应着人体上中下三大丹田。是故，三大丹田也须开辟。＂
＂三生万物。人体就为一个小宇宙，万物自在其中，只需朝着人体潜力不断地去开发，便可能实现三生万物。＂
………………
＂人体自身最为重要。＂
最后，他得出这样一个结论。
＂所以，其他的都可以不要，但人体自身一定不能放弃。是故，人族的修炼，则是修人。＂
＂而人体之中，肉体与灵魂最为重要，缺一不可。＂
＂灵魂不是那么容易修炼的，只能以修炼肉体去慢慢滋补灵魂元神，慢慢壮大。所以，修炼第一境界是修炼人体肉身。＂
他闭目不语，在不断锻炼自己的肉体，他的肉体之中，不断传来敲打的声音，一点一滴的杂质被锻炼了出来，使他的肉身变得更加纯粹完美。
就这样，一年过去了，他停了下来，皱眉不语。