李成风来到一个钢架前，这钢架有三米多高，吊着几十个大型轮胎，有高有低，有左有右。李成风站在这里将众人呼唤过来，然后指着钢架解释道：“我不是专业的足球教练，所以我们的训练可能和其他的完全不同，但是我的训练不管是对于你的球技还是身体素质都会起到更好的效果。”说着顿了顿才进入的正题，“这里吊着轮胎都是近一百斤一个的，到时会让所有轮胶都摆动起来，你们要做就是带球躲避，当然也可以硬扛，只要你身体能够承受住。”
“不是吧。”
“不会吧。”
一听到里面的轮胎有一百斤一个，众人不由惊呼出声，光是想想都觉得难度太大。
李成风不理会众人的异议，又领着众人向前走了一段，这里就简单了，只是几根平衡木，但要比一般的平衡木宽不少。
众人见了又是疑惑不解，李成风指了一下很简单的说道：“这是平衡木，练平衡的，只不过你们要一边带球一边过。”。
众人又是一阵不可思议的惊呼。
接着就是一些地面障碍，专门练习带球跳跃的，后面还有一些东西也在李成风的带领下，让众人都一一了解了一下。
“教练，我怎么感觉这些训练