是要循序渐进，通过冰凉的水刺激血管和肌肉的活力，久而久之，人就会越来越健康，而且很少会生病。
就在他尽情的享受着出差归来的美好时光时，他怎么也不会想到马龙飞几个领导加班正在研究他的事。
中午时分，县局机要员从来没像今天这么忙碌过：先是省厅接连不断的来电话询问丁凡的日常表现，反反复复问了几次，又把他在兴隆矿系列案件中的表现要了份材料，然后中间停了大约两个小时时间，一份密码电报从天而降，通过传真机清晰的打印了出来。
《关于给予呼鹿县金山边境派出所民警丁凡及实习警员谷悦记个人三等功的通知》！
这份很少能看到的省厅通知里，由上而下的直接通知呼鹿县，丁凡和谷悦在参与打击巴图林业局邪恶势力案件中，舍生忘死，无私奉献，以顽强的意志完成了看似不可能的艰险任务，厅里直接建议给他俩记三等功一次。
像丁凡谷悦这个级别的，每年综合工作成绩突出了，或者是专项工作成绩好了，地市级公安局就可以研究批准给立功了。
但省厅直接下了通知，不光符合规定，而且规格高了，说白了，就是这两个人的立功的事含金量高了很多。
刘德拿着几份