脱下衣服一番清洗后，姜洛依感觉浑身清爽了不少，而且自己的感官、反应能力比起之前都提升了一大截，身躯也轻盈了很多，虽说不上身轻如燕，但最起码的翻墙越壁还是能轻易做到的。
姜洛依在小时候听老爹姜天河讲过这个世界的武道，姜天河年轻的时候是衙门的捕快，也算半个武者，对武道境界还是有所了解的，武者修炼武道后便是炼体境，这个境界还不算真正的武者，只能算是初学者，为武道打下牢固的基础。
炼体境分为四重，一重养气、二重练力和三重熬血以及第四重ròu身圆满。
姜洛依通过服用黄long丹算是从普通人直接跨入炼体境第一重养气的阶段了，这个阶段注重滋养身体，固本培元。
姜洛依打开了新人礼包赠送的另一样礼物，一级宝箱。
姜洛依通过意念在系统空间打开了自己的第一个宝箱，打开后一本流光溢彩的书籍静静的漂浮在半空，随即化作一道流光融入她的脑海当中。
“你已获得二星武技【莽牛拳】，系统默认学习，获得熟练度+10”
片刻后姜洛依睁开眼睛，眼中闪烁着兴奋的光芒，宝箱里开出的是一部武技秘籍，招式只有三式，分别是野蛮冲撞、大地践踏