锻炼肉体的等等，就爷爷前面帮自己炼制的锻体丹上面也有记载。
全部熟悉了一遍以后林冲才将手中的初级灵植种子拿了出来，根据自己所学的《神农百草经》辨识，这些种子基本都包含了第一层炼丹术里面所需要的所有灵植。
分门别类的全部捡了出来，发现每种也就两三颗，数量不多，但是胜在种类齐全，而且只要有了种子，自己就可以反复种植收取，很快就能大规模种植。
分好了类别以后就开始种植，完了又全部用灵泉水灌溉了一番，接下来就是静等种子发芽，然后收取果实了。
全部忙活完了，仙庄里面又过去了两天时间，林冲种植的很仔细，毕竟东西不多，容不得自己败坏，不像前几天在外面种植果树枝芽的时候都有点暴力的。
这一场修炼加种植下来仙庄里面至少过去了一周的时间，就是不知道外界到底过去了多久，反正不可能超过一天，林冲又收拾了一番，才带着大黄跟小黑从仙庄里面退出去。
一出仙庄手机就传来一连串未接电话的提示音，拿出来一看全是王亚林打给自己的，林冲马上拨了回去，“老王给我打电话啥事啊。”
“哎哟我去，大哥，现在才几点，昨天给你打电话一直不在服务区，我还以