瓜，可能不会理解这么高深的认知，他继续说道：“嗯，你可以感觉一下，屏息凝神 ，你的手指是不是在转动？”
宋轻笑老实的点点头，“嗯，在的，在你的腿上画圈圈。”
“那你的感觉退后一步试试，看看是不是除了你的眼睛能看到这一幕之外，还有一个觉知，在‘看’这一幕？就是有个东西不仅能看到你的手在我腿上画圈圈，而且还能看到——你的眼睛能看到你的手在动。”
“……”宋轻笑突然不动了，静静的感受了一会，然后像发现新大陆似的，惊喜的叫道：“好像是真的哎，有个‘我’能看到我在看自己的手，甚至还能看到听到我们的谈话。嗯，它是不动的，但好像又是什么都知道的。”
“嗯，那些所谓的开悟，其实就是意识到自己就是一个意识的意识。”傅槿宴说着听起来就很绕的话，笑着总结道，“身体呢，其实什么都看不见听不着，能看见听着的能分辨味道和触觉的，都是那个觉知，或者说那个意识。就像人们常说的眼神 ，眼睛只是一个工具，一个通道，真正看世界的是眼睛里面住着的那个神 。或者再举个例子，心不在焉的时候，人们对周围发生的一切其实都是不知道，这个身体没办法知道，因为心不在此时此地了，身体在