问题，不要拿我当例子。”顾雨瞳一下子看穿了陆明的心思 ，没有怪他盯着乱看，直接解释道。
陆明点了点头，身体渐渐恢复了一些力气，才开口问道：“我感觉身体负担挺大，可能要休息好久才能恢复，这么修炼内气，真的值得？”
他知道，既然大家都在练，肯定是值得的，
这种体质下降的虚弱，补回去应该也比提升上限简单。
只不过也趁着这个机会问问顾雨瞳，能得到一个专业点的答案。
果然说到专业问题，顾雨瞳渐渐忘了之前的打击，开始认真给陆明解答。
“肯定是值得的，第一点，内气是跟气血之力不同，是一种沉淀下来，更加精纯的力量。
人的身体状态会有起伏，可只要一旦凝聚成内气，就会稳定下来，长时间保持身体在巅峰状态，甚至随着内气运行全身，能滋补身体每一个角落，这是普通人根本无法达到的效果，也是超越常人的关键。
还有一点，除开内气对身体的诸多好处，有许多用法，同样是击杀阴魔必备的纯阳之力，这里的阳，不是指男女，而是生命的温度。”
顾雨瞳认真的说着，陆明却是微微有些走神 了。
他知道现