劳感统统消失了，而且比睡觉还要舒服的多”方奇感受了一下，发现自己的精神状态竟然一下子来到了巅峰，就好像是没有任何事情一般，顿时心中大喜，实际上他却不知道，若是寻常人根本不可能这么快的就恢复到巅峰，主要是因为他额头的那个神纹和他胸口的戒指的缘故，才让他这么快的恢复。
“一缕朝阳初升，正是吸收太阳紫气的好时机，正所谓紫气东来，好好吸收，对于大日乾坤劲有着极大的帮助”方奇深吸了一口气，猛然一跃而起，但是下一刻，他就皱了皱眉头，因为他的身上还有那块万斤巨石，他一直没有松开来，此时将自己的内气自封，一跃而起，让他的腿部微微有些颤抖。
“还不错，第一天全程负重，已经让我的身体稍微适应了一些，没有像昨天那样连走路都很困难。”方奇深吸了一口气，感到心中有了一丝颤动，自己想的方法可行
他一声不吭的走出了山洞，继续开始绕着这座大山奔跑，他一步踏出，让整个大地都在微微抖动，脚印极为深厚，宛若一座小山丘在不停的奔走。
就这样，方奇早上背负着万斤巨石吞吐朝阳紫气，中午则是在烈日炎炎的暴晒之下疯狂奔跑，上山下山来回跑，晚上则是挣扎着盘膝修炼自己的内气。