全部在自己的上铺上打坐，按照顾长生教给他们的呼吸法，进行吐纳。
可这让高柏良很是怀疑有什么用。
“这只是第一步。”顾长生施施然的说。
自己教他们的东西当然不止呼吸那么简单，结合玉髓散发的灵气，是最快强化气血和体魄的手段。
这也是从唐爱国了解到的情况。
因为是第一次，时间比较赶，大概七天后，便是考核，所以测试方面，只考察气血和体魄两点。
当然了，气血和体魄就足以决定一个人是否适合修炼了。
“好吧。”高柏良叹了口气，只好继续吐纳。
这种感觉有些微妙，一方面觉得呼吸方式确实变得与众不同，一方面也让他怀疑自己是不是在做无用功。
顾长生负手而立，短短三天时间，让他们的身体得到了不少强化。
只是，这一过程并不会燃烧脂肪，所以马海龙的体重一点没有减少。
当然了，他的气血已经十分强悍了。
整个鹤大，除了跆拳道，古拳法社团的那几个精锐，其他人已经被他们远远甩在后面了。
“如果再坚持七天，通过考核应该没什么问题。”顾长生心中一