的红烧肉时，自己整整吃了三碗饭。
现在还能回忆起那美妙的美食之旅，陆晨想到瑶瑶等会看着这红烧肉，肯定会变身成小吃货的，他嘴角泛起微笑。
肥而不腻，瘦而不柴？听到这话，徐大娘和徐前对视一眼，第一反应是不可能，以前他们猪肉，都是腻的要命，肉煮出来怎么可能肥而不腻呢？
可是他们又不可能不相信陆晨的话，不得不说，两人三观再次受到冲击。
“大火烧开，小火熬半个时辰，我先去休息一会儿，到时间叫我。”陆晨说道。
“放心吧师傅，我到时候会叫你的。”徐前点点头，陆晨这才走到隔壁房间里休息一会儿，他眼睛微眯，继续看起灵草百章。
姜和蘑菇找到了，现在重要的就是蒜，以及八角大料等，这些也是重要的调料之一。
特别蒜不仅解毒，还能温中健胃，消食理气。
陆晨在脑海里放着灵草百章，一个个灵草看着，大约看了三百多株灵草时，他突然看到一个奇特的灵草，这是一种二品灵草叫八灵果，八灵果是生长在树木上，有着八个角，翠绿可爱肉乎乎的果实。
可陆晨越看这货越像八角呢？
普通人见过的八角都是晒干