地灵气吸收进体内，而八九玄功第二重将转化灵气为肉体容易吸收的元气，将第二重的三十六个动作练习一遍，陆晨猛然起身，顿时感觉全身充满了力量。
元气被吸入肌肉之中，这让肌肉内部隐藏的潜力大大提高。
每一分力量，每一分攻击都要让敌人付出最大的代价。
比如一拳击打着对方鼻子上，最多让人疼一些而已，可是同样的一掌却可以击碎敌人的鼻梁骨，让人送命。
随着上次被石头傀儡碾压，陆晨专门找来人体要害记在脑海中。
毕竟大部分傀儡是按照人体结构来组装的，所以记住人体要害，身体骨胳关节，经脉交合处，气血流通处就越加重要。
攻击要害，攻击重穴，攻击生理软弱处，或擒拿之法断人骨胳关节等等。
研究了那么久的八九玄功第二重，陆晨得出八九玄功怼人的原理：各种姿势让身体力量都集中在拳头，手肘或者脚部，全身力量在一小点爆发能达到最大的伤害力，绝对不浪费一点力量。
单手有一百斤的力量，却要达到单手二百斤高手的攻击力，甚至于更加厉害的攻击力
要做到这点，必须从各个方法努力，身法，攻击要害，包括天时地利等等