我不仅内功方面达到了第三境圆融境的最低要求，更是能将金钟罩练到大成！”
按照这个世界武道境界的划分标准，想进入圆融境，若是纯粹炼体的，必须将功夫练到脏腑，真气自生才可；而若是炼气，或者内外兼修（既炼体也炼气）的，则须能调动真气运行与经脉中才行。
而这，只是圆融境对内功方面的要求。
所谓圆融境，是指与人打斗时能够因势利导，对自己所学的武技招式信手拈来。如此，实力将能更有效地转化为战斗力，自然要比内练境的人强很多。
想做到这一点，有两个要求。
其一，对所学武技足够熟练，且武技本身也须足够精妙，能应付一般打斗局面。
若是武技足够精妙，熟练一门就够了。若是学不到精妙武技，便只能以多门粗陋武技来凑，这是不得已而为之的事，并不提倡。
其二，必须内功达到上述要求，因为只有炼体真气自生，或者炼气真气可于十二正经中运行，才能让武者拥有在打斗时因势利导、将招式信手拈来的身体素质。
比如说，打斗时你想到出某一招可以破敌，但大脑发出指令后身体反应却慢了一丝，力量也不足够，自然就达不到预想中的破敌效果