，这本身就是热身运动，跑后的拉伸更值得注意，尤其马肃这样跑了四十来分钟将近五公里的人来说。一来防止乳酸堆积造成的肌肉酸痛，二来就是舒展肌肉，以免肌肉过分堆积，拉不出线条，变成一块又短又硬的死肉，看着挺结实，其实没啥用。
广场就在马肃家后门，周围住着的都是抬头不见低头见的长辈。果然，马肃还没拉几分钟，大门正对着村民广场的卢墩村第二生产队队长老姜家有人走出来，是老姜的老婆，马肃没等她开口，抢着跟她打招呼，“阿姆，早啊，吃过早饭了吗？”
阿姆是海岩人的叫法，就是伯母的意思 。两家隔着也就百十步路，拐上七八个弯怎么也能有点血缘关系。
“吃过了。“姜阿姆也不是第一天看到马肃跑步了，慢悠悠地走过来，说道，“又在锻炼身体啊。你们家妹子到底去哪里，定下来了没有，我怎么听说马泓要去市一中啊？”
这个问题她前几天已经问过一次，那时候老爸马文在场，就替马肃答了，当然不会像老妈何巧芝那样没遮没拦，不过就乡里间消息传播的速度，显然姜阿姆是听到了风声，这时候马肃马泓志愿也填了，所有事尘埃落定，就没必要遮掩，笑着说道，“本来打算去合川的，结果排在她前几名的一个