己，心底却是有所怀疑，这或许与莫名其妙的穿越有关。
他将记下的心法仔仔细细的回忆了下，确认无误之后就开始尝试修炼。
一柱香之后，他感觉体内隐隐有着一股热流游走，十分舒服。
“难道这就是所谓的内力？”他有些激动。
他急忙按照“万妙心法”的行功路线运转那股气流，行走了一周天之后，他感觉那股气流一下子壮大了不少，但同时他感觉肚子一下子空了下来。
他一下子不开心了。
对于一个曾经差点饿死的人来说，没有什么是比饿肚子更可怕的。
不过他也若有所悟：“这就是所谓的炼精化气吗？”
这时，上面的老者说道：“你们应该都把心法记住了，回去之后好好修炼，一般来说，只要肯用功，七天就能修出内力，天资过人者一两日即可。”
“天资过人者……一两日！那我这不到半个时辰的，算是什么天资？”严涉张目结舌，他突然明白芮钰为什么看中自己了。
有些恍惚的回到自己的房间，严涉一路上都在思 索。
在进门的刹那，他忽然闻到一阵诱人的香味，顿时，他的肚子不争气的叫了起来。