易筋经（第三层）0/100
随着易筋经的状态一跳，徐文堂便感觉到自己的身体各处传来一阵阵酸痛和热感，就好像刚刚进行了剧烈运动一般。
这之后，徐文堂身上的肌肉以肉眼可见的速度，缓缓膨胀变大。
身体没有长高，但一块块肌肉堆砌般隆起。
徐文堂吃了一惊，连忙掀开被子看了看腹部，顿时惊呆了。
“八块腹肌！”
腹部三道明显的沟壑，让肌肉的纹理格外清晰。
徐文堂连忙抬起胳膊，果然，肱二头肌也鼓大了一圈，充满了爆炸力。
一旦他提气发力，皮肤立刻蒙上一层淡淡的金泽。
缓了片刻后，徐文堂感觉一下身体，觉得还能继续。
“那就再撸一发。”
易筋经（第四层）0/200
一瞬间，十分尖锐的痛感袭来，让徐文堂忍不住翻了个身。
这一次身体疼痛的地方比较细节化，来自浑身上下那些脆弱之处。
比如，裆下，咽喉，舌头，鼻子，耳朵，眼皮眼睛，等等。
这些原本人体最为薄弱的部位，迅速得到了强化和提升，或变得更坚硬，