又一次开始起跳，有点飞翔的感觉，尤其旋转的时候，三周跳就是身体在空中旋转三圈，听起来简单做起来却是相当不容易，他这样强的身体素质都感觉有些吃力，但这并不是他的极限，这点秦放歌自己还是特别清楚的。
在做过几次尝试之后，秦放歌的跳跃旋转也越的得心应手，他也借此机会总结好了相关的经验和心得，不得不说的是，在他看来，这样的练习，比搞音乐还是要轻松不少的，主要是控制身体，不用死那么多的脑细胞。
当他成功完成一个漂亮完美的后外点冰三周跳后，其他懂得不太多的姑娘只觉得很有观赏性，韩冰雪和罗雨却是清楚，秦放歌这家伙的身体素质究竟有多变态，她们可是练了好几年才能跳出来的三周跳来着！尽管他这是最容易完成的三周跳，而且还是在6地上，但他才练多久？就拿国家花样滑冰队来说，双人滑的女选手，能把所有三周跳都练好的都没几个。现在的女单一姐，3a都练不好，她无疑也算天才了。
虽说男单的技术差距和女单比较大，但像秦放歌这样的，也真的是绝无仅有了！
不过秦放歌似乎就满足于此了，也问她们他这6上三周跳是否合格，他自己倒也知道，在6上的跳跃和冰上并不一样。