万事万物都有利弊，灵机厚重，也有好处。
不过这种事情，不是眼下他的人力能做的。
寻觅药材，辨明药性，都是浩大的工程，非一人一代能成。
苏素用朱笔，在兽皮上缓缓瞄着，将自己的想法记录在上面。
未必有用，但却也是个思 路。
“还是得从本土着手，因地制宜，这苏氏代代相传的粗浅吐纳术，也是有潜力可挖掘的。”
以苏素的思 路去看，这苏氏的吐纳之术，并无什么神 异的。
无非是简单的存想、吐纳的节奏，以及一些朴素的炼养之说。
起初，静坐不动，心神 放松，久久杂念减少，存想呼吸之中，有日月进出，气流汇聚脐下三寸，人身正中。
最初只是幻想、空想，久而久之，就真的生出气感，有热气汇聚下田。
这就是精化为气。
心神 意识参与其中，促使人身五谷之精，化为可控之气。
自记忆之中可知，这套炼养吐纳之术，练习纯熟，可进入胎息之境。
“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”
所谓胎息，就是不用口鼻呼吸，如胎儿在母亲腹