瑟琳跟上：“凭空长出一只手来，光靠能源物质是不行的，还要有各种其他元素，比如骨头需要钙，经络需要锌，皮肤需要角质蛋白等等，而你这只手里含的这些常量元素和微量元素，都是你的身体从别的器官那里‘搜刮’来的。”
凯瑟琳瞪大眼睛：“师父你是说，身体从全身各处，每个地方搜刮一点，最后拼凑成了我的手？”
“就是这么个意思 ，所以说，即使你在长出手的过程中能量物质非常充足，你的身体仍然会变成这幅鬼样子，毕竟你现在远不只是储能物质缺乏，说维生素从a缺到z都不夸张。”
“也就是说，身体虽然给了我两个小时的缓冲时间，但我如果只补充了足够的能量，仍然没一点用，还是恢复不了？”凯瑟琳的脸色难看起来，“那这两个小时的时间有什么用？打到足够多的猎物都已经很难做到了，我哪能那么快的找到那么多种类的微量元素？我甚至不知道到底缺多少种微量元素，更不知道这些微量元素都是啥！”
“所以，你现在要做的，不是单纯的寻找高能量食物去吃，而是要尽可能的找到和人体组成成分差不多的东西吸收才行。”说到这里，凌默再次怂恿道：“明白了吧？你自己的手肯定和身体成分完全一致啊！吃了就能好