“好，接下来，我就来为你们上第一堂课，修炼之路的起始！”
随后，陆元给众人讲解了一下修炼的原理以及过程，各个等级代表着什么样的力量等等一系列修炼方面的知识，听的那些兵王们目瞪口呆，满眼的匪夷所思。
讲的差不多了，于是陆元便让万界宗的几名修为最低的弟子去和这些兵王切磋一下。
万界宗修为最低的弟子，实力也在炼体中阶，远不是这些体内没有丝毫法力的兵王们能够抗衡的。
自认实力很强的一位兵王一马当先，与万界宗弟子交战了起来，不到十招就落败了。
又是几人不服的站了出来，再次被打败，最后那30人里，顿时一片沉寂。
“我来试试！”
这时，陆元看到余乐成的侄女，余霜面无表情的站了出来。
随后，在陆元的注视中，二人交战在了一起。
在接下来的交战中，陆元发现，余霜竟然比那些男兵还要强，或者说坚持的时间更久一些。
她的速度很快，身材因为相比男兵娇小一些，所以更加灵活，那名弟子的攻击她能凭借身法躲掉很多。