手上的油星，长舒了一口气：“呼……总算是有一点儿吃东西的感觉了，这就是脂肪跟蛋白质的好处。妙书斋小说网..”
“因为它们富含大量的氨基酸，可以延长饱腹感，而这一点，是水果植物永远都达不到的。”
“所以，这就是为什么我们吃了大量碳水化合物，却还是感觉到饥饿的原因，尽管摄入能量相同，但有些营养元素，还是比不上肉类。”
“这其中最重要的，就是高钠，也就是盐分，对我们的精力恢复有很大帮助。”
又聊了一会儿天。
眼见时间不早了，陈旭便想收拾一下东西，准备睡觉了。
得益于莉娜今天的帮忙，他们终于不用在地上蹲坐一宿了，可以直接躺在木板床上，美美地休息。
因为肚子里有热乎食物。
莉娜表现得并没有昨天那么难受。
可就在两人刚躺上床没几分钟，陈旭准备下播的时候。
忽然间，整个山林内，再度响起一阵巨大的轰隆声：
轰——！
没等陈旭跟观众们反应过来，紧接着，地面便开始微微摇晃起来。
整个竹棚跟随着地面，前前后后地晃动着，发出“嘎吱