与ucla一战后五天时间,李哲全部泡在训练室中,跟布兰登?佩恩一起疯狂训练。
主要目标依然是增强力量与体力,他始终保持高强度节奏,甚至有在8小时外加练。
等到15号晚上,他肌肉线条已经比较明显,佩恩为他安排了一次全面测试。
84kg卧推从最开始的4次飞速增长到9次,负重深蹲、悬垂提拉、直腿硬拉等动作次数和重量也大幅提升,折返跑、变速跑、间歇跑等速度也明显变快。
如此训练效果让佩恩惊叹不已,当场表示要将他写进训练案列。
测试结束后,两人愉快告别,为其十天的苦练告一段落。
李哲已经熟练掌握训练方法,打算以后坚持遵照训练,只需请人在旁边照看即可。
回到宿舍,他从小飞口中得知关于他的最新消息。
小飞对科尔的评价非常不爽,认为是故意贬低,但他觉得无所谓。
有人看衰太正常,当年德?安东尼甚至认为米里西奇将会比勒布朗更好;菲尔?杰克逊当年想用科比交换阿泰斯特;丹尼?安吉看好温斯洛,打算用六个选秀权和乔丹换取九号选秀权,而乔丹随后选择卡明斯基。
谁还没眼瞎