随手将书包扔在客厅的沙发上，杜牧来到厨房，打开壁橱取出一袋面包，就着凉水草草解决了晚餐。
填饱肚子后，他也不休息，直接在客厅冰凉的地板上盘腿就坐，双手交叉放在腿间，闭上眼睛开始修炼百罗呼吸法。
自从百年前武道初兴，武技蓬勃发展以来，各种炼体的基础呼吸法诀和吐纳术便层出不穷，让人眼花缭乱，各个武道流派都坚称自己的炼体法诀才是最优良的，直到三十年前武圣百罗横空出世，集合众多炼体法诀，取长补短，去芜存菁创造出了百罗呼吸法后，纷争才告一段落。
作为亚合联邦有史以来天赋最为卓越，实力公认最强的武圣，百罗集众家之所长创造而出的呼吸法，自然无人敢质疑其权威性，事实上之后的岁月也证明了，百罗呼吸法的效果的确远强于其他基础炼体法诀，十分适合普通人打基础和锻炼体魄。
也因此，亚合联邦开始大力推广百罗呼吸法，历经三十年的努力，如今这项呼吸法已然成为全民修炼必备的基础炼体法诀，基本上所有高中生都从小修炼。
杜牧自然不例外。
客厅中央，杜牧盘膝而坐，眼眸紧闭，胸膛以一种奥妙规律的节奏缓慢起伏着，呼吸渐渐变得绵长而又
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