始大道经》熬体篇的要领，开始进行第一层的修炼。
锻皮炼肉！
随着功法的运转，凌凡身周围的灵气也开始滚动，缓缓朝着他身体覆盖而去。
半刻钟之后，凌凡感觉到了一丝异样。
此刻，可以看到他的肌肤上呈现出一种水波纹，皮肤好像变成了池水，在不停的荡漾。
“哼。”
一声闷哼，随着水波纹逐渐变深，凌凡额头上渗出细密的汗珠。
一种剥皮砍肉的疼痛感出现，这种感觉就好似有人拿着钝刀在切割他的肉身。
“玛德，这才是第一层，就这么痛苦的吗？那后面两层怎么办！”
凌凡感受着浑身的疼痛，他心头发狠，牙关紧咬，反而更加加大了功法运行的速度。
呼呼。
丹田处的灵力气旋转速加快，丝丝缕缕的灵力不停的冲击在他的皮肉之上。
就连血液在血管中的流动都在加速，凌凡的皮肤变得血红。
血红的皮肤加上水波纹，凌凡好像变成了一个由血水做成的“血人”，模样无比瘆人。
凌凡钢牙咬碎双目暴睁，他仰头狂啸，用这种方式来缓解疼痛感。
然而