法修炼，果然觉得天地灵气入体的速度和数量又增加了不少，心想不知我的灵脉又提升了多少？
萧天修炼的心法是黄级上品的《水灵经》，可以从锻体境一直修炼到先天初期。是萧家开族老祖在外面偶然所得，除萧家老祖修炼到先天境之外，萧族建族二百多年来还从来没有人修炼到先天境界。
修炼分为八大境界：锻体境、后天境、先天境、炼神 境、元丹境、地灵境，天灵境、化神 境。
上仙城都还没有一个先天境的存在，可见修炼之艰难，越修炼到后面越难以突破。不但需要好的修炼心法，更需要高等级的灵脉资质和大量的修炼资源。
萧天盘腿坐在树枝上，从白天修炼到晚上，又从晚上修炼到第二天早晨。不知不觉已经修了有九个时辰，锻体境七重的境界如水到渠成一般的突破了。
森林中早晨的空气是如此的清新，让人神 清气爽。放眼望去只见烟雾朦胧，树影婆娑。
萧天剁下来这只不知名的妖兽的四条大腿肉，三条放到包裹里，一条找了个空旷的地方生火烤了起来。先天境妖兽肉不但是一种美味，还能稍微改善一下身体的素质。对先天境以下的人类都有一点的作用。
不到半个时辰飘来了一