容易坚持的。
在家里或者小区里跑步有没有效果不说，很多人根本就坚持不下来。所以去健身房健身减肥还好一点，起码人多，大家看大家都在练自己也能坚持的久一些。
当然话是这么说，但其实估计百分之九十的人办了健身卡也就去了几次之后就不去了。说的过分点，能坚持一年三百六十五天去健身房的人，这种人有这种自制力也就不会变成胖子了。
健身房挣的其实不是那些有毅力减肥的顾客的钱，挣得是那些明明没有自制力还对自己抱着希望，妄图减肥的人的钱。
“哦对了这是我名片，你到时候文君他们想健身的话直接过去就行了，让你侄子直接送你几张卡。你呢建刚哥，你还在戏曲团干吗？退休了没有？”
“多少年前就下岗了，被老王还有当时戏曲团那个姓曲的给害的。给你，这是我名片。”
“恩，老王还有你们那个曲团长的确不是个东西。欧呦，你可以啊你~”看着名片上的文字，赵强国小小的震惊了一把。
“对了建刚哥，世颖回国了没有？”收起了名片看着张建刚说这话的时候赵强国表情都有些古怪。
“恩？”回头看向赵强国，张建刚楞了一下。