这才坚持了三秒钟就不行了啊。
“是男人就坚持十分钟！”张建刚又补了一句。
“……”
张建刚这也是没办法的事情，但是其实这也是效率最高的办法。
其实无论是修真功法还是其他什么所谓的武者格斗武功，都有熟能生巧记忆练习的说法。
自己倒是想一口气把第一套军体拳都直接一遍交给他们，可是根本不可能记忆下来的。
而且特别容易出错。修行是一个非常严谨的事情，每一个动作，每一个吐纳，甚至每一个配合的声音发音和间隔时间都不能错！
错了一点点，或者说吐纳的节奏差0.01秒，效果就会大打折扣，甚至没有效果。
这是一个很神 奇的事情，但事实就是这样。
而且每个人的节奏、吐纳以及功法动作其实都是不一样的，因为每个人的资质或者说天赋灵根不同。
这也是为什么自学成才的有，但是名师手把手教授的效果更好的缘故。
细说起来其实他们七个人练习的时候每个人具体到细微处都应该不同才是，或者说虽然练得是同一部功法，但其实根据各自的条件有不同细节的练法。
就好像一个密