海棠书屋 > 都市小说 > 我有特殊阅读技巧 > 章节目录 第233章 走路减肥
见状赶紧插嘴转移话题:“爸,我也觉得你这半年确实发福了不少。”

    听到白术的话,李云秀顿时忘记了想要说什么,顺着白术的话头道:“可不是,这半年你爸涨了足足十斤,现在都一百七十斤了……用现在网络上的说法,他现在就是一个中年油腻男。”

    白前闻言却不以为意,道:“我今年45了,也到了长肉的时候了。”

    “你还好意思说,”

    李云秀撇嘴道:“你好歹也是个医生,不知道肥胖的危害吗?”

    “那我有什么办法?”

    白前喝了一口凉白开:“我在医院一坐就是一天,基本上没有运动的时间,不长肉怎么办?”

    听到白前的话,白术却是心里一动,想到了倚天世界的人发明的一种走路方式。

    “爸,你觉得走路能不能减肥?”

    白术开口问道。

    “怎么说呢,这个走路也要看你怎么走了。”

    白前想了想,道:“按照现代医学的看法,想要减肥必须要做消耗脂肪的有氧运动……以走路来说,走路时间就必须要达到四十分钟以上,而且不能间断才可以,否则,走路除了帮你消食,让你吃的更多之外,没有任何减肥的效果。”


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