品功法叫《紫玄经》，虽然只能算是中品功法，但是在散修中也算不错的了。而末世后的白宁所修炼的就是这部功法，所以聂凡丁对此功法极为熟悉。
目前，这二人仅需要入门，所以聂凡丁并没有将整部功法全部讲解。而是把后天胎息境的修炼方式，以及在修炼中可能遇到的误区仔细的讲解了一遍。
看到这二人都明白之后，聂凡丁决定再帮他们一把。毕竟，从一个普通人到修炼出武者的内息，这个过程同样因人而异。资质好的人，可能一天就能做到。资质差的人，甚至一两个月也无法凝聚内息。
以聂凡丁目前的实力，虽然无法直接为这二人启灵，但是，帮助他们凝聚内息还是极为简单的。
能有聂凡丁帮忙，这兄妹二人当然求之不得。随后，聂凡丁让白宁盘膝坐到床上，掀开白宁的t恤下摆，把手掌贴在白宁的丹田位置。
在聂凡丁精纯真气的引导下，很快白宁的经脉之中就现出微弱的内息，并在真气的约束下开始缓慢运行。聂凡丁引导这缕内息，做了两个循环，看白宁已经能够自行运转之后，才将手掌离开白宁的小腹。
这个过程并不长，也就是十几分钟的时间。不过，聂凡丁心中可清楚，末世后的白宁做到凝聚第