是这个”郭孝天脸上带着一定的严肃说道。
“需要做到什么程度”戴明泽脸上的表情也变得认真起来了，牵扯到修行，两人都是格外的认真。
“刚开始需要受点累，今天我给你制定一个健身计划，你照着进行就可以了”
“另外”郭孝天说道这里停顿了一下。
“另外你每天的食物要以补充精血为主，伪练气决的修行对精血充足要求很高，这一点我以前忽略了”
“练谷化精，炼精化气，炼气化神 ，炼神 化虚，炼虚合道，这才是最正宗的修行办法”
“该死，我怎么将这个道理忽略了”郭孝天脸上一阵的恼怒。
戴明泽楞了一下，脸上也是一脸的严肃，师傅坐化前自己就在身边，嘴里念叨的可就是这句话，自己怎么也将这句话忽略了，简直不可原谅。
“啪”的一声，戴明泽给了自己一巴掌，郭孝天就是一愣。
“我师傅坐化前也念叨了这句话”戴明泽嘴角带着一丝血迹说道，满脸的懊悔表情。
郭孝天点了点头，能够理解戴明泽的懊恼，当年秦师傅坐化的时候，自己离开了房间，最后一段时间秦师傅肯定对戴明泽有所交代，毕竟戴明泽是秦师傅唯一的