稳步、追风和踏风三个层次。
稳步，就是奔跑起来步法要稳，逆风不倒。
追风，就是克服逆风，迎风而上，破风而行。
踏风，利用风，脱离地面，踏风在空中行走。
一旦达到踏风的地步，也就意味着追风步大成!”
易安一边听着，一边聚精会神 的观看着视频。
视屏中是一位白发老者，老者双手背后，在修炼房内迎着巨风平稳的行走，果冻般的地面犹如液体一般摇晃起来，但是老者步法却非常沉稳，没有被地面波动和巨风所干扰，就跟正常行走差不多。
视频画面切换，白发老者迎着巨风奔跑着，修炼房两侧的小孔时不时投射出一些沙包，而他迎着巨风身体扭转，没有被沙包攻击到一次，很快冲到了巨大风扇前。
视频画面再次切换，老者用力在地面一蹬，双脚踏着吹过来的巨风，在空中行走，身体左右摇摆，躲避着沙包攻击，非常灵活。
“这……太帅了吧！”
易安看着视频画面中老者在如此复杂的训练房内如此轻松的样子，他既惊讶又期待。
不仅是他，在他怀中的小黑也在盯着视频观看，眼珠子滚动，若有所思 。