层心法时殷离见他半边脸孔胀得血红，半边脸颊却发铁青，心中微觉害怕，但见他神 完气足，双眼精光炯炯，料知无碍，过了半个时辰张无忌就将第四层也练成了。
而后他继续读罢第五层心法续练时，脸上忽青忽红，脸上青时身子微颤，如堕寒冰；脸上红时额头汗如雨下。
殷离取出手帕，伸到他额上去替他抹汗，手帕刚碰到他额角，突然间手臂一震，身子一仰，险些儿摔倒，就知道自己的情哥哥已经到了关键时候，周身密布乾坤大挪移的劲力，于是就尽心等待。
过了两个时辰后张无忌站了起来，伸衣袖擦去汗水，一时之间不明其理，却不知已然将这第五层心法练成了。
原来这“乾坤大挪移”心法，实则是运劲用力的一项极巧妙法门，根本的道理，在于发挥每人本身所蓄有的潜力，每人体内潜力原极庞大，只是平时使不出来，每逢火灾等等紧急关头，一个手无缚鸡之力的弱者往往能负千斤。张无忌练就“三分九阳功”后，易筋洗髓后本身所蓄的力道已是当世无人能及，又资质堪称世界第一，只是他未得高人指点，使不出来，这时一学到乾坤大挪移心法，体内潜力便如山洪突发，沛然莫之能御。
这门心法所以难成，所以稍一不慎便