鲜于通趁热打铁，又传授给她们长春导引术的吐纳功法。
精灵的体质和鲜于通的完全不同，她们的身体经脉只有五条，而且没有丹田，所以气感虽然出现了，但是按照吐纳功的法门却无法搬运壮大真气，并且不能收容归纳。
鲜于通得知后又花费了三天时间根据他们的体质改造功法，简化了搬运周天，并可以让真气容纳进精灵体内仅有的十处大**，同时气机走到额头时还可以融入松果体内，如果是体内有魔力的人，这样真气还能和魔力相互交融，演变出更多厉害的变化。
开始修炼内功后，崔伊丽丝她们五百零一个学生就大多在苦练参修内功，积累真气，因为他每一个人都认识到了真气是一种类似魔法但作用更加奇妙，同时只能应用于近战的能量，没多出一点一滴都是自己实力大多提高，这种可以看到自己提升的修炼让精灵们都疯狂的迷醉了。
有了闲暇的鲜于通就搞了一些精灵的鲜血，开始施展魔法和仙法研究精灵一族长春不死的秘密。
在研究了数月也没有头绪后，鲜于通又悄悄跑到精灵一族的坟场墓地，在冷清的墓地发掘出了一具已经腐烂的只剩一些腐肉和骨骼的精灵。
精灵一族不生病也不会
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