台的蒲团，方圆十余里的天地灵气和太阳精气在混元道胎的牵引下，从周身窍穴涌入体内，在丹田转化为混沌真元，随之流转周身经络，淬炼周身四肢百骸和筋骨皮肉。
半个小时后，萧易缓缓收功，内视体内，只见浑身骨骼宛如温润白玉一样晶莹剔透，筋肉也散发着淡淡的金色光泽，道家称之为仙肌玉骨，或者无垢道体，已经是洗髓圆满境界，这也是他三年苦修的收获。
一般肉身能够达到这个境界的，只有金丹巅峰的道家真人，在此界之中，已经是即将成仙（散仙）的境界。
而萧易仅仅凝元中期巅峰，肉身就达到了这个程度，可见其根基已经是浑厚无比，比起前世更进一步，可以突破凝元后期了。
凝元后期境界为炼窍阶段，经过三年修炼，他不仅肉身洗髓圆满，窍穴也已经初步凝炼，此时突破却是水到渠成。
随即，他运转混沌万化诀，开始以混沌真元凝炼周身窍穴，填充窍穴空间。
凝元后期炼窍阶段主要是凝炼周身窍穴，扩充窍穴空间，增加混沌真元的上限，再将其填满，便是炼窍巅峰。
不过，除了混沌真元的提升，凝炼窍穴对于肉身也具有很强的作用，比如先天七窍，可以增强五感。而腿部