因此，萧易给董小玉和任婷婷下达了任务，让她们帮助蟹妖王一统南海水域的妖族。
深海之中，妖族不少，这也是一笔丰厚的源力。
而萧易则进入了闭关状态，专心修炼苍龙变和混沌万化诀。
金丹境界分为温养金丹、丹元淬体、金丹九转、阴阳合一四个阶段。
初期温养金丹，提升修为，中期以丹元淬体，使肉身脱胎换骨，后期以真火淬炼金丹，纯化丹元，最后是阴神阳神合一，凝炼元神雏形。
如今，萧易修为接近金丹初期巅峰，正处于温养金丹的阶段。
……
修行不知岁月，转眼间便过去了二十五年。
上午，南海小岛，阳光明媚。
此时，别墅天台，一个白衣青年盘蒲团，方圆数百里的水灵之气和天空太阳精气不停从周身窍穴涌入，丹田内一颗灰白色混沌金丹不停旋转，将所有进入体内的灵气急速炼化，然后输出混沌丹元之力，流转四肢百骸，淬炼躯体。
约莫两小时后，萧易缓缓收功，查看属性表。
萧易
身份：宿主
境界：金丹中期巅峰
血脉：青龙血脉（59％）