是最致命的，况且这项特训在家中也可以进行。
接下来的一个小时，凯恩选择了一小片灌木丛，拿着由百变怪变身的匕首进行着疯狂的破坏，灌木不比青草，其硬度又上了一个档次，更加锻炼百变怪的韧劲和身体素质。
当然对于凯恩自己的要求也更高了，仅仅一个小时整个右手已经被磨得鲜血淋漓，全身的衣物都被汗水打湿。
好在自己早有准备，简单的酒精消毒，纱布包扎就算完成了自己的治疗。
两个小时的高强度运动，凯恩和百变怪的体力都有些透支。
坐在草地上喝着矿泉水，百变怪开始喝牛奶补充体力。
这个时辰，才有了第一批过来特训的人，松松散散的样子。
其中就有一个人，雷雨！
凯恩、雷雨自然都注意到了对方，四目相对，气氛异常地凝重，想要说些什么却不知如何开口。
一时的尴尬。
凯恩呵了一声，不再理会。
然而这时雷雨走了过来，说道：“我看这里的人都太弱了，不如我们来一场对战吧。”
凯恩斜视了一眼雷雨，哼笑一声。
好家伙，现在就想来试探我的实力了？看来不