水流的冲击更加让他们喘不过起来，虽然鬼斯通还是以精神 力结合黑夜魔影抵挡的，但是对精神 力的要求更高了。
晚餐时间的时候，西玛都会准时端过来一锅大葱鸭的汤，这样的一锅补汤喝下，一天的劳累都会荡然无存，身体上也不会留下什么过度训练的后遗症，对于增强体力也是有很大的好处的。
冰川瀑布内的山洞里，凯恩直接搬了许多食物进去，三只神 奇宝贝的睡眠时间都被大朝北鼻的重力摧残着，也只有大朝北鼻休息了，三只才能得到稍微的缓和。
日复一日着这样的训练。
三只神 奇宝贝都逐渐适应了这样的重力效果，力量在无形中已经得到了很大的提升，虽然不可能像原先没有重力效果那样行走自如，但是比起第一天训练的时候已经强了很多。
这样的训练，半个月一直都没有变，西玛也跟着后面天天忙活着，装神 奇宝贝食物的小木屋每天都在补给，小山猪的食量在达到一个高峰之后也开始慢慢下降，半个月后几天，小山猪也达到了正常的食量。
半个月之后，三只神 奇宝贝已经完全适应了重力效果，不仔细观察的话，就和正常运动没有什么区别了。
在凯恩的坚持下，又留了大