脏跳动声音在沐阳脑海中回想，就在火元灵气进入心脏的刹那，沐阳只觉浑身的血气沸腾，心脏正以超负荷的速度跳动，周身脆弱血管更是瞬间爆裂，一时间血雾弥漫。
更加超负荷的痛楚使得沐阳一度失去对于体内火元灵气的控制，索性他的意志坚定强忍痛果仍持续保持体内筑基秘术的线路运行。
随着时间的流逝，越来越多的温和火元灵气在沐阳的引导下不停涌入心脏部位，他依照筑基秘术的功法缓缓开始心脏部位的改造工程。
终于，在不知消耗多少火元灵气沐阳渐渐感觉心脏的跳动正慢慢恢复正常，而在此时心脏部位新生的血液竟蕴含更为强大的血气。
这时沐阳已经知晓心脏部位的元素改造已初步完成，接下来便是最为重要的一步截取部分火元灵气留在心府充当元素火种。
遂即沐阳依循筑基秘术直接切断体内的灵气运行线路，阻断心脏内火元灵气流出。强忍初始的剧痛，不久留在心脏内的火元灵气便停止挣扎。
此时沐阳正式晋级练脏境，就在成就练脏境的同时他自身超凡的气血力量终于能够施展。