点如果你都拿来去做事，你会充满行动力，感觉做什么都特别有干劲，像个永动机一样停不下来……”
“然而事实上，我们是不可能把这100点力量全都拿去做事的。人是复杂的社会动物，有所顾虑是常态。比如今天你想穿一件红色外套上街，接着你就想这样穿会不会太骚包了，就有了顾虑；又比如，你看上一件东西想买，却又嫌弃太贵，最后不管买不买，这个行动力都被打了折扣。”
“顾虑的过程，就是两个不同的声音在内心吵架，吵架是要消耗力气的，内心的声音消耗的是你内心的力量，它会让你的行动力不再满值。当这种消耗大到一定程度，比较严重时就会像你这样——无比想做一件事，却又一直做不了。感觉自己什么都没做，一事无成，但人却并不轻松，天天都很累。”
“如果你跟别人这么说，别人还会觉得你矫情！”
金伟发来一串大哭的表情：“师兄，你最懂我了。说多了都是泪，求支个救命的绝招吧，再这样下去，我真的要废了。”
唐明耀说：“方法我有。咱们先从第一步来，首先你得承认，自己就是个废物！把这几个字打字告诉我。”