莫禾来到第二层。这里都是翰云宗整理的仙法心诀，以及剑法，拳法，掌法等等，却是莫禾目前最需要的。
莫禾沿着走廊一一拂过这些书目，手指最后停留在一本薄薄的上，思 绪回到许多年以前。
“炼体法则。你手中的这本书，讲的是炼体之法。炼体之法入门容易，行之却难。凝气为门槛，虽难，但一旦凝气成功，后面就会顺畅许多。炼体却不同，贵在坚持，忌懒惰，忌浮躁。譬如为师让你每日从山脚挑水，徒步背上峰巅便是如此。只有你体质达到了该有的强度，修为才能达到该有的高度……”
年幼之时师傅教导的话语依旧深刻在她脑海之中，原来，他教她之时也是用了心的，她如今遇到的困境他早已给了她答案。
只是她浮了心，懒了身。那么短的时间，一下子从筑基达到金丹中期，就以为自己前途不可限量，不用心修为也可以一路高涨。却忘了，这些都是别人给予的，若不是帝天和莫君在冰湖内细心照料，帮她强筋固体，她怕是早就没命了。
看来以后还是得静下心来努力修炼，至少每天二十里的徒步长跑不能少了。当然，若这里有快速炼体的书籍最好不过。
莫禾想着，手指划过书籍，一本
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