力转化为自身修为的同时，也有一小部分用来滋养打磨肉身，每当修为每提升一个境界，肉身也会随着提升一个境界。换句话说，就是先有了境界，再塑造能承受这个境界的身体。甚至到了元婴期，任何修士都有一次重塑肉身的机会，哪怕那时已经白发苍苍，也可以变回到二八年华的模样。
体修的路子就不同了，选择做体修的，一般都是修炼天赋极其不好的修士，丹田储存不了多少灵力，因此而另辟蹊径。他们从外界吸收的灵力先打磨肉身，将肉身变成储存灵力的工具。只是比起道修来，体修就要艰苦得多了，而且通常都难以出现高阶修士。
这一本功法要修炼起来看似也很简单，锻炼身体到极致，然后泡药汤。但是就这个泡药汤所需要的高阶灵草，就难倒了一大批人，只是，这难不倒邹正菱，毕竟她真的灵石挺多的，可以任性。
邹泽羽和二妹他们也兑换好了需要的东西，邹正菱要回门派一趟，再将魔修的事情说一说，而王青他们则打算继续在外历练，几人就此别过。
邹正菱刚赶回门派，简单的收拾了一下，就去了涅远道君的住处，哪知，涅远道君并不在。邹正菱只好先去拜访师叔，一路上，邹正菱又将这魔修的事情结合着前世的记忆，思来想去了