为什么呢？是因为，人的一生，就是一个阳气不断消耗的过程。当阳气彻底消耗完了，人的身体就成了纯粹的阴气之体，通常就叫魂魄，或者鬼。所以，决定寿命长短的，就是阳气的多少。
这个华晓蓉能够理解。活人是阳，生活的世界是阳间，鬼魂是阴，生活的世界是阴间。女人为阴，男人为阳，结婚就是阴阳和合。在家乡看中医的时候，还听说过，一个人的身体也是由阴阳组成的。健康的身体，都是阴阳平衡的。
书里接着说，这是普通人的生命过程。修行者不是这样。他们懂得阳气是生命的根本，所以就用修炼的方法增加阳气，减少阴气。当阴气完全被阳气取代之后，身体就不再是阴阳平衡，而是一个纯阳之体。纯阳，就是神 仙之体。据说神 仙就是长生不死的人。
华晓蓉想起民间传说的神 仙吕洞宾，不正是叫做吕纯阳么？国内许多地方都有纯阳宫。
长生不死？这对于青春年华的华晓蓉来说没有丝毫的吸引力。但是却让她想起康师傅之前说的，修炼能让自己变漂亮，能去掉脸上的黑斑。
具体怎么做？她继续读下去。
打坐。将注意力集中到丹田，也就是小肚子里，幻想里面有一团火在燃烧。久而久之，就会