口气，憋住，然后尽可能的让这股气下沉到小腹部位，然后控制住自己的呼吸，呼气越慢越好，这样时间久了，你会觉得你可以控制吐气了。”
白人小伙杰克照着方式做，但憋的脸部涨红，却还是难以理解气沉丹田这个词的意思。
对此，李小龙只能摇摇头，转身走到沙袋前，说道：“好吧，这对你初学者来说有点困难，今天我先教你怎么练习打拳。”
“布鲁斯，我会打拳，我可是学校里的拳击高手！”白人小伙杰克骄傲道：“所以拳击我不需要学了，我想学你的截拳道，那太酷了，截住别人的拳头，进行反击，这比拳击你一拳我一拳的有意思的多。”
李小龙回头看了一眼杰克，虽然他很清楚美国人都很直接，但对方刚来上课第一天，就想学习截拳道，未免太快了点吧。
不过想了想，还是说道：“截拳道严格来说，并不像是拳击那样有各种各样的组合拳套路，你朝着我挥一拳。”
“打你？”杰克一愣。
“是，朝着我挥一拳。”
杰克闻言，轻轻的打了一拳，但也只是打向了李小龙脸颊的旁边。
“不，用力，快准狠，拿出你拳击高手的气势来。”