第55章 习武（1）(5/5)

   段师傅说道：“第一步，正压腿。左脚跟放在木桩上，脚尖勾起两腿伸直，双手扶按在左膝上，上体立腰向前下方振压，用头道：“这孩子身上有一股劲，应该可以坚持下来。”

    段大娘是巴不得清舒能坚持下来，这样也不用担心辞退了。