段师傅点头，说道：“腿功已经学完了，今日开始学腰功。第一式，前俯腰。”
清舒按照段师傅所说，双腿并拢站得笔直，像一颗青松。
段师傅说道：“两手十指交叉，直臂上举，手心向上……”
“对，上体前俯，挺胸，塌腰，两手触地。”见清舒的手没有着地，段师傅说道：“双手一定要着地。”
清舒的手触到地上，因为用力不准，整个人往前倒去。
娇杏看清舒摔倒，想上前扶她。
段师傅厉声说道：“不准扶，让她自己起来。”
清舒从地上爬起来，朝着娇杏说道：“你去隔壁院子帮大娘干活吧！”
省得留在这里影响自己。
娇杏有些不放心：“姑娘，我还是留在这里吧。”
清舒笑了起来：“你别为我担心，有事我叫你。”
前世在庵堂的时候还挨过鞭子呢！逃跑的时候大雪天的从山上滚下，那些才叫苦。现在不过是摔个跤，不算什么。
在清舒的坚持下，娇杏只能委屈巴巴地去了隔壁院子。
段大娘正在摘菜，看见娇杏忙站起来问道：“娇杏姑娘，有什么事？”
娇杏摇头