的。
而且周扬也对白宇说过，他对这9个预备队队员很重视，等到白宇来到CSC的时候，就是白宇接管预备队的时候。
到时候他们的好日子可就到头了。
……
林薇虽然被外界说性格怪异，但是不用去怀疑她的职业精神。
对于所有之前FTD的训练计划，林薇都是完美完成的那一个。
这一次就算是之前没有经历过的夜跑，林薇还是准时换好了运动装。
8公里。
对于周扬以外的队员来说，都是一个非常艰难的过程。
周扬自己的话，在学校的时候就一直坚持跑步，这也是最基本的职业素养。
周扬曾经计算过，从自己这里绕整个小区一大圈的话，差不多正好是8公里，而且都是很安全的人行道。
这些东西都提前被考察过。
周扬的速度放的并不快，匀速的向前跑，同时也在和3个在身后的队友不断的说道：
“调整呼吸。”
“傍晚的锻炼效果是一天中最好的，大家前面几天肯定有一点不习惯，今晚大家回去之后看自己的情况再决定训不训练。”
“如果很累的话洗