去练苦练基本功……开始吧。”
看着方元书严肃的表情，薛胤铜不禁咂舌起来，看来这丫玩真的！
……
纪寒天拉开易拉罐，猛地灌了一大口。用手背擦掉额角流下来的汗，“累死了。”
“谁不是呢。”尹云补了一句，在旁边找了个地方坐了下来。“宇子，你现在怎么觉得？”说完他瞟了一眼还在向李凡讲解什么的方元书。
孙明宇呆了一下，立刻反应过来尹云是在问教练的事，点了点头道：“我觉得不错，虽然看上去练的这些东西都很简单，但我觉得这绝对比去年老王突击训练的那半个月有用。”
“你小心被老王听见。”薛胤铜低声嘟噜了一句。
“这么练下去肯定有用。”孙明宇直接忽略了薛胤铜的话，认真的说道，“我以前从来都没想过传球要注意什么，经过这几个小时的训练，我才突然意识到自己以前打球漏掉了多少细节方面的东西。”
“我也是。”就算是身为队长的尹云，也不可避免的出现了好几次失误，在方元书的指点下，也算是领悟颇多。经过这一个下午的训练，虽然每个人从单个实力上来说并没有什么进步，但是整个团队的实力却有了一定量的提高。